Объясняем поведение через исследования, нейробиологию и когнитивные науки.
Не советы — механизмы.
Не «работай над собой» — а вот почему мозг так устроен.
Продолжение подборки. Все материалы можно читать в любом порядке.
Твой мозг до сих пор живёт в каменном веке — и именно поэтому ты переживаешь из-за сообщения. Научное объяснение тревоги…
Научное объяснение прокрастинации: миндалевидное тело, дофамин и эволюция. Узнай, почему мозг саботирует дела, и как это…
Разбираем, почему мозг списывает успех на случайность. Научное объяснение синдрома самозванца через теорию атрибуции.
Тревога — это не расстройство, а эволюционный механизм. Узнайте, как мозг ошибочно включает сигнал опасности и что с эти…
Разбираемся, почему дофамин — это сигнал ошибки предсказания, а не награда. Научные исследования и практические выводы д…
Научный взгляд: синдром самозванца — это эволюционный механизм, защищающий от изгнания из группы. Исследования показываю…
Ты не ленивый — твой мозг отключает дофамин. Научное объяснение выгорания и 4 шага к восстановлению мотивации.
Почему возникает тревога? Мозг запускает древнюю программу выживания. Узнайте механизм симптомов и как успокоить нервную…
Разбираем нейробиологию депрессии: дисбаланс нейромедиаторов, воспаление, уменьшение гиппокампа. Научные факты и практич…
Разбираем нейробиологию тревожных расстройств: роль миндалины, ГАМК и префронтальной коры. Узнайте, как работает гипербд…
Тревога — не слабость, а эволюционный механизм выживания. Узнайте, что говорят исследования Гарварда и Nature, и как пре…
Узнайте, как дофамин, серотонин и другие нейромедиаторы влияют на ваши эмоции, мотивацию и принятие решений. Научные фак…